اگر دنبال جایی هستید که جنگل و رودخانه و آبشار را با هم داشته باشد، درست آمدهاید. پلنگدره آبشاریست که در شیرگاه در استان مازندران قرار گرفته. شیرگاه یکی از شهرهای سوادکوه است که در فاصله ۳ ساعته از تهران قرار گرفته. فاصله تهران تا پلنگدره هم ۲۴۱ کیلومتر است. از جاده فیروزکوه که راه را شروع کنید، حدود چهار ساعت طول میکشد به جنگل و آبشار پلنگدره برسید.برای رفتن به این منطقه باید خودتان را برای پیادهروی در جنگل و رودخانه و رانندگی در مسیر خاکی آماده کنید. این آبشار در شمال شرقی شیرگاه قرار گرفته و ارتفاعش ۸ متر است. برای رسیدن به آن حدود یک ساعت را باید در جاده خاکی رانندگی کنید، اگر آدم راه بلدی هم کنارتان باشد که چه بهتر.